Laatst gewijzigd
17-04-2019

Heb je ook zo een zin in de zon? Het Paasweekend belooft mooie warme dagen te brengen. Ik merk dat mijn energie toeneemt. Pak vaker de fiets, heb wat extra paardrijlessen ingepland (vind dat het nu wel tijd is om serieus te werken aan galop), ga in mei een weekend Iyengar yoga volgen en ook op het Liv'in Yoga lesrooster staan weer wat nieuwe dingen.

Voor a.s. zaterdag een early bird yogales met meditatie van 08.00 - 09.00 uur. Verschillende cursisten vonden het een fijn initiatief alleen .... Waarom zo vroeg?? Nu, de beste tijd om te mediteren is bij zonsopgang, je hoofd is 's ochtends nog niet zo actief, de natuurlijke energie is op z'n best, bovendien voorkom je daarmee 'uitstel gedrag' én je plukt de hele dag de vruchten van de meditatie. En als je je bedenkt dat zonsopgang op dit moment rond 06.30/40 uur is, dan valt 08.00 uur eigenlijk best wel weer mee! Dus, je bent welkom ;).

Op tweede paasdag is er een Yin XL van 09.30 - 11.00 uur. Er zijn nog 2 plekjes vrij dus:
Heb je zin in Paas-Yin, meld je aan of schrijf je in! <3

Maar wat je ook doet, alles is goed! Ik wens je een fijne lente-energie-boost en alvast mooie paasdagen <3